Postado em 26/04/2026, 23:39:31
É hora de maximizar seus treinos e liderar elenco. Faça assim: supondo que treine 8h00 de sexta-feira com evento, 16h00 eles terminam, nesse momento é a chave, é hora de fazer uma pré-escalação do seu time e quem está na reserva, bote pra treinar.Isso poucos fazem. Meia noite, após o jogo ter passado, então bote seus titulares pra treinar e assim sucessivamente até domingo. Veja, você fez 3 treinamentos de 8h em 24h. Está a passos largos de ser lenda em elenco!
SEVO
@fb_ivanzegales
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